万正信，1934 年出生于江苏仪征，一位扎根传统生命文化研究七十余载的老者。时代浪潮几经更迭，他始终沉心于传统思想的研读与思考，在传承与思辨之中走出属于自己的研究道路。

少年时代，家庭的熏陶在万正信心中埋下精神的种子。外公待人宽厚、乐于助人的品格，加上修禅静思的生活习惯，潜移默化影响着年少的他，为其构筑起深厚的东方传统思想根基。十九岁那年，他追随姑父研习传统中医文化，就此开启了一场跨越七十余年的求索之路。

上世纪七十年代之前，基层物质条件匮乏，公共卫生基础相对薄弱。万正信常年奔走在基层，把所学所思回馈给身边乡邻。在地方公共卫生岗位任职期间，他和团队一同攻坚克难，投身当地公共卫生建设事业，为仪征地方公共卫生事业发展付出努力。

八十年代初，万正信把更多精力投入传统典籍的研读。他反复品读《黄帝内经》《道德经》等国学经典，沉浸在古人的思想世界，博采各家思想内核，不断融会贯通，慢慢确立起 “天人合一、道法自然” 的核心理念。从风华青年到鲐背之年，七十余年岁月流转，他始终保持笔耕不辍的习惯，坚持把日常思考、研究感悟记录成文，以文字留存自己对传统生命文化的理解。

漫长的研究过程中，万正信一直在思索传统思想与现代认知的内在联系，尝试打通二者之间的边界。在他的理解里，人体本身蕴藏着丰富的生命潜能，传统康养理念重视激发人内在的生命力量，追求身心与自然之间的和谐统一。

在他看来，《黄帝内经》中 “恬淡虚无，真气从之” 的古老论述，与现代对于生命状态的思考存在共通之处。人的意念、心境会对自身状态产生影响，心念安定平和，生命能量也会随之流转舒展。基于这样的思考，他希望能够探索简便可行的思路，让普通大众也可以接触传统康养智慧。他期待通过工具载体，帮助普通人学会自我调节身心，实现日常的身心养护。

如今，已是九旬高龄的万正信，依旧没有停下思考与探索的脚步。他秉持 “古为今用，洋为中用” 的态度，致力于把传统生命智慧、预防保健理念和现代生命科学认知相互参照融合。

走过动荡与变迁交织的大半生，他心中始终怀揣朴素的理想：希望自己半生的研究思考能够得到传播，让沉淀千年的东方生命思考惠及更多普通人，为大众身心健康事业贡献一份属于自己的力量。

（声明：文中万正信专注中医药文化传播与健康科普，非执业医师，相关内容仅供文化交流参考。）

采编：郭晨辉

编辑：李露

审校：韩琳 

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