对健康的不同理解就会获得不同品质的健康，也会产生不同的健康价值。5月9日，中国教育科学研究院研究员储朝辉告诉记者，不少人习以为常地认为没有病、不生病就是健康。但其实，‌一个人的健康是动态的、多维的整体状态‌，更强调身心与社会功能的完善‌‌。

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健康状态有四个维度

世界卫生组织（WHO）定义的健康不仅是疾病或羸弱之消除，而是体格、精神与社会之完全健康状态，包括躯体健康（生理健康）‌、‌心理健康‌、‌社会适应良好‌、‌道德健康‌四个维度。而且，与健康对应的英文词为“fit”，中文词为“适”，这点不仅得到中文“不适”一一词的佐证，一百多年前胡适从哲学和中西文化中求索后选择“适”作为自己的追求与名字成为一次对健康高水平的论证。

人们对此的认识更为离散，两个极端分别是：一种为唯健康论，认为健康本身就高于一切，事实上它是追求“空车不载货”的对健康的曲解、误解；另一种为健康仅仅为了能生存、过日子。从整个社会人群看，对健康目的与价值的认知层级可从生存、工作逐级提升到个人天性充分成长，实现人的使命-创造自己以及可与人分享的幸福-创造理想的社会。

反过来，一个人对健康价值与目的的认知很大程度上决定着他的健康、生命。这样才能理解有人生命短暂而健康、有价值，有人长寿、生理指标正常去未必健康，有人并非由于生理而是由于认知导致自己不健康乃至早逝。

丰富生活力破解健康问题

当下健康出现的问题有很多。储朝辉介绍例如，过早放弃自己生命；身体健康问题：肺活量下降，近视眼（近视率）增高，胖墩、豆牙体型，运动意识、技能、技巧低；心理问题检出率居高不下。

《2023年中国精神心理健康》蓝皮书显示高中生抑郁检出率超40%；人格问题：孤立、被动型人格数量大、范围广而又未引起足够重视。健康出现这些问题的主要成因不是物质和生理性的，而是是教育功利化、单一化，对于未成年学生而言，将学业成绩作为衡量学生优秀程度的唯一标尺，不关心他们的身心健康、户外运动、同伴交往、互动，使他们难以健康。凸显出对于整个社会人群而言，认知而非医疗条件及其他因素已经对健康发挥着至关重要的作用。

解决这一问题仍然要回到拓展对健康目的与价值的理解上。百年前陶行知建立他的生活教育理论，他所提出的培养目标梯次为健康的体魄、劳动的身手、科学的头脑、艺术的兴味、改造社会的精神，并将上述五个层级合称生活力，有了生活力要去做人创造理想社会，使得健康在人的生命中，有了恰当的定位。

简而言之，让健康成为自己真实的生活力，由于自由、兴趣、使命感而生活力旺盛地探索、开辟、创造，让生命光彩绽放，做自主的理想社会创作者才能实现更高品质的健康。

来源：生命日报

（责编：白苏）